Szukasz ciekawego zamiennika do treningu z hantlami? Powinieneś zwrócić uwagę na ekspandery! Pomimo tego, iż kojarzą […]
Zdecydowałaś się, że będziesz ćwiczyć w domu? Świetnie! Ćwiczenia w domu mają wiele swoich plusów – […]
Guma fitness – czy pierwszy raz słyszysz o takim rekwizycie? Ćwiczenia na siłowni kojarzą się głównie […]
Pakowanie się zawsze sprawia problemy i trzeba wyrobić swój własny system, żeby skrócić czas. I przede […]